J'ai couru mon premier marathon en 1993. Je débutais la course à pied et un ami m’a conseillé cette course d’envergure. Je me suis entraînée avec l’objectif de la finir en moins de 4 heures. Cette année, ça devait être mon 10e Marathon de Paris mais ce n’est que partie remise pour 2021. J’ai participé aux Marathons de Venise, d’Athènes, de Lisbonne, d’Istanbul, de Budapest et du Médoc, le plus long du monde car ponctué de dégustations de vins !
Avec trois enfants, conjuguer la vie de famille, de couple et le travail est déjà sportif au quotidien. D’autant plus que j’ai un enfant handicapé, totalement dépendant, qui m’accapare et nous plonge sans cesse dans l’imprévu. Ce handicap exige une force physique et mentale pour le surmonter et garder l’envie de rigoler. Courir me permet de prendre l’air, du recul, me ressource et m’aide à penser. Je n’ai ni club, ni coach et peu de temps pour m’entraîner mais la régularité et la persévérance me permettent de finir en tête, parfois sur le podium. J’associe ma famille à ces petites victoires.
Des courses extrêmes
En temps normal, je participe à trois ou quatre courses par an, y compris des grandes. J’ai commencé par l’EcoTrail de Paris, 80 km, courue plusieurs fois, puis le Grand Raid des Pyrénées (GRP). Cette course de 160 km dans la montagne escarpée avec dix mille mètres de dénivelé est difficile, intense et impressionnante car on est seul. En 2015, j’ai mis 37 heures pour la boucler et je suis arrivée 2e. Je cours aussi le Raid du Golfe du Morbihan (l’Ultra Marin), soit 177 km, la Montagn’Hard… Pour ces courses extrêmes, je pars avec du matériel obligatoire : sifflet, couverture de survie, bande, veste imperméable, nourriture, eau.
J’ai la chance de partager ces aventures avec mon mari. Nous ne courons pas au même rythme mais sommes confrontés ensemble aux intempéries, à la fatigue, au dépassement de soi et à l’émerveillement. Nous vivons cela avec de bons amis. Un projet nous fait rêver : le Marathon des sables, 250 km en 7 jours dans le Sahara marocain. Après, je me calme.
Marie Frottier est une habituée de la course La Parisienne.
Son Palmarès (extraits)
Août 2019 - La course de la Rhune : 1h37 3e Vf
Juillet 2019 - La Montagn’hard : 40 km 3000 D+ 5e Vf
Décembre 2018 - SaintéLyon : 80 km 11h03
Juin 2018 - L’Ultra Marin-Raid du Golfe du Morbihan (177 km) : 25h37 Podium 3e
Avril 2018 - Marathon de Paris 3h30
Octobre 2017 - 10 km de Paris Centre : 42’24’’
Mai 2017 - La Grande Course du Grand Paris : 42’04’. 6e Gal et 1re Vf
Novembre 2016 - Le cross du Figaro : 44’26 4e Gal et 3e Vf
Mars 2016 - EcoTrail de Paris : 80 km 8h24 5e Vf
Mars 2015 - EcoTrail de Paris : 80 km 8h16 3e Vf 9e Gal
Août 2015 - Le Grand Raid des Pyrénées (GRP) : 160 km 10 000 D+ : 37h05 Podium 2e Vf
Mars 2014 - Ecotrail de Paris : 80 km 8h18 Podium 5e
Juin 2014 - L’Ultra Marin-Raid du Golfe du Morbihan : 177 km 23h18 Podium 2e
Décembre 2014 - SaintéLyon : 72 km 8h39 10e Vf
Novembre 2012 - Marathon d’Istanbul : 3h27 3e Vf